Sæson 24/25 * = Dette kræver at du har en profil og er logget ind.

[201] Motion for mænd - men tag gerne din ægtefælle med!

Antal tilmeldte:
1/25
Alder:
30-100
Pris:
470,00 DKK
02/09/2024 - 28/04/2025 Gymnastikkens Hus - Sal 2 Mandag 20:00-21:00 Instruktør: Klaus Fænø
Beskrivelse

Træningen har fokus på styrke, kondition, smidighed og balance uden brug af andre redskaber end elastik og måtte. Jeg lægger vægt på, at du får en god oplevelse og får lyst til at fortsætte derhjemme med en lille daglig dosis, der vil gøre underværker i løbet af vintersæsonen. Mange problemer med ryggen kan undgås, hvis man træner ryg og mave ugentligt/dagligt gennem et lille program.

Holdet er relevant for voksne i alle aldre - inklusiv pensionister+

BEMÆRK: Ingen undervisning i skolernes ferie og på helligdage.  

Pris: 470,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Klaus Fænø

Instruktør